Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tina1407
Журнал
17 янв 15
Tina1407- Журнал, 17 янв 15
Параметры Пользователя Tina1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2015:
1563 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 81,84г | Углев: 144,57г.
Завтрак:
Rotlachs, Goldessa Balance Frischkäse, Linessa Bierschinken, Milbona Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrot.
Обед:
Pflanzenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Linessa Putenhackfleisch, Edeka Ciabatta Tomate.
Ужин:
Crusti Croc Chips Paprika, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Linessa Bierschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Strauchtomaten, Milbona Butterkäse, Goldessa Balance, Rotlachs.
подробнее ...
2821 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tina1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю