Ariana Freitas2- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Ariana Freitas2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

118 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

689 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 68,10г | Углев: 66,35г. Завтрак: In Natura Tomate, Alface, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Natville Queijo Mussarela, Pão Integral. Обед: Carioca Feijão Cozido, Extra Fígado Bovino, Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Alface, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariana Freitas2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariana Freitas2- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ariana Freitas2-Изменение Веса