sonyaMMM- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя sonyaMMM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1400 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 112,83г | Углев: 113,02г. Завтрак: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Арахис, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. Обед: Оливковое Масло, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мистраль Киноа , Куриная Печень. Ужин: Тунец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Американо, Alpro Фундучное Молоко. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonyaMMM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonyaMMM- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

sonyaMMM-Изменение Веса