VegasDesi- Журнал, 11 июл 11

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2011

115,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2011:

2215 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 75,52г | Углев: 352,78г. Завтрак: ketchup, Scrambled Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Onions. Обед: Chex Mix - Honey Nut, Applesauce Unsweetened, Split Pea Soup. Ужин: Veggie Works Burrito, Soft Taco, Roasted Garlic & Butternut Squash Soup. Перекус/Другое: Water (Bottled), Water (Bottled), Bing Cherries, Peaches, Water (Bottled). подробнее ...

3979 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 22,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 11 июл 11

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса