Oliverz1- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1213 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 96,62г | Углев: 76,29г. Обед: 365 Whole Foods Market Reduced Fat Mild Cheddar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Avocado Oil Vegenaise, Kirkland Signature Extra Lean Ham. Ужин: Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Перекус/Другое: Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, Baby Spinach, Frozen Blueberries, Bananas. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса