Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dante-s
Журнал
27 мар 23
Dante-s- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя Dante-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
2596 ккал
Жир: 86,79г | Белк: 163,84г | Углев: 289,61г.
Завтрак:
Мёд, Апельсиновый Сок, Оладьи на Кефире, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное.
Ужин:
Говяжий Фарш, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные, BeFit Борщ с Говядиной.
подробнее ...
3430 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dante-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю