DaryaTerekhava- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя DaryaTerekhava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1058 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 68,33г | Углев: 78,51г. Завтрак: Соевый Соус, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мёд, Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Красные Помидоры, Евроопт Томат Черри, Огурец (с Кожурой). Обед: Bonfesto Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Alvado Томаты Вяленые, Шпинат. Ужин: Капучино, Санта Бремор Форель Подкопченная. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaTerekhava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaTerekhava- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

DaryaTerekhava-Изменение Веса