rafa.18- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1161 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 82,98г | Углев: 147,31г. Завтрак: Pura Vida Collagen Protein Puro, Silk Leite de Coco, Quatá Queijo Minas Padrão , Vitamilho Flocão Cuscuz. Обед: Banana, Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Friboi Carne Moida Friboi, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса