MrCalifornia- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

120,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

3242 ккал

Жир: 146,96г | Белк: 178,39г | Углев: 307,83г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: New Direction Peanut Butter Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Ужин: Taylor Farms Spiced Apple Chopped Kit, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nachos with Cheese, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: Nestle Baby Ruth Miniatures, 2% Fat Milk, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Nachos with Cheese. подробнее ...

4902 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса