thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

3320 ккал

Жир: 90,95г | Белк: 183,11г | Углев: 429,45г. Завтрак: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса