sararaze- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1298 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 107,35г | Углев: 131,23г. Завтрак: A2 2% Milk, Good & Gather Liquid Egg Whites, Egg. Обед: Gala Apples, Great Value Hamburger Dill Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Cooked Broccoli (from Frozen), Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Spaghetti. Перекус/Другое: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса