lesliecarnegie- Журнал, 27 мар 23

I have high blood pressure so I've been cutting back my sodium. losing some weight is definitely going to help!

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1725 ккал

Жир: 79,72г | Белк: 50,03г | Углев: 194,08г.   Завтрак: Safeway Croissant, Kraft Crunchy Peanut Butter, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel Toasted with Cream Cheese, Lucerne 1% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Обед: Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Liberte Greek Yogurt Black Cherry, Bananas, Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut. подробнее ...