Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
27 мар 23
rufinaqwe- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
2313 ккал
Жир: 100,10г | Белк: 117,53г | Углев: 231,32г.
Завтрак:
Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Астория Бургер Соус, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Кофе, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо.
Обед:
Чай, Сахар, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Картофель Отварной, Куриная Печень.
Ужин:
Данон Творог Мягкий 5%, Майонез, Вареники с Картошкой, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Сахар, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Перекус/Другое:
Solvie Protein Biscuits Фисташка, Gold Kili Матча Латте.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю