annaluisaamaral- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя annaluisaamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1718 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 139,84г | Углев: 135,51г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Pão Caseiro. Обед: Campo Belo Feijão Bolinha , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Milho, Coalhada's Queijo tipo Cottage , Growth Supplements Whey Protein Capuccino. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluisaamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluisaamaral- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

annaluisaamaral-Изменение Веса