mellicom- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

133,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1093 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 90,00г | Углев: 114,22г. Ужин: Tortellini Carbonara. Перекус/Другое: Zitrone, Kiwi, Pflaumen, Xucker Chocolate Drops, Ja! Skyr Natur, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

5737 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Garmin - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса