dredzDre- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя dredzDre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1432 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 102,24г | Углев: 119,70г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Tradicional. Обед: Peixe Empanado Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sococo Leite de Coco Tradicional, Couve Manteiga Refogada, Nestlé Creme de Leite, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Black Skull Creatina, Tirol Leite Integral, Nutrends Supra Whey Protein Complex. Перекус/Другое: Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dredzDre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dredzDre- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

dredzDre-Изменение Веса