Innusy@- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

2243 ккал

Жир: 87,80г | Белк: 130,97г | Углев: 227,76г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Макароны Отварные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Сыр Пружанский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Апельсин, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Mixbar Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Ужин: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Курица к фунчозе, Mixbar Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса