СергейК77- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

6273 ккал

Жир: 115,83г | Белк: 576,95г | Углев: 709,91г. Завтрак: Мираторг Смесь Мексиканская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Обед: Котлета Домашняя, Перловая Каша, Компот Ягодный, Капустный Салат, Сливочное Масло. Ужин: Конфета, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Пятерочка Чиабатта , Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса