strekosa- Журнал, 17 янв 15

Параметры Пользователя strekosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2015:

1196 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 75,85г | Углев: 110,72г. Завтрак: Мандарины, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. Ужин: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сельдерей, Помидоры, Капуста. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Говядина Отварная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Полянка Ряженка, КМК Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekosa- Журнал, 17 янв 15

Оставить свой Комментарий

strekosa-Изменение Веса