Mike in NC- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

2190 ккал

Жир: 95,00г | Белк: 154,00г | Углев: 219,50г. Завтрак: Planters Salted Peanuts (1 oz), Clean Chocolate Peanut Butter, Great Value Greek Vanilla Yogurt . Обед: Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Ужин: Quest Protein Chips Loaded Taco, Clean Chocolate Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Starting my journey to Perth, Australia with 25 hours in the air 😱. Time for a break from tracking macros and weigh ins.

27 мар 23 написано членом: Mike in NC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса