alinalina60- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1388 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 81,00г | Углев: 104,74г. Завтрак: Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Обед: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Магнит Какао-Порошок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Магнит Банан. Перекус/Другое: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса