annapia.dellechiaie- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

909 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 37,63г | Углев: 81,64г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato. Обед: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Caffè Zuccherato. Ужин: Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Original. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса