valerevnae911- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1422 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 60,53г | Углев: 109,99г. Завтрак: Просто Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Востряково Сало Копченое, Колбаса Варено-Копченая, Сыворотка, Лимак Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Burenka Club Сыр Чечил. Ужин: Индейка Тушеная, Твердый Сыр Пармезан, Лента Безе, ЯНТА Майонез Постный, Вареное Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Осетрина. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хачапури. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса