Lenkrh2023- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Lenkrh2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

2021 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 92,96г | Углев: 235,15г. Завтрак: Оладьи, Икра Красная, Сливочное Масло. Обед: Свинина Запеченая, Сало, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Борщ со Свининой, Зеленый Лук, Сухари. Ужин: Батон, Ветчина, Вареники с Капустой. Перекус/Другое: Простой Йогурт, Красное Яблоко, Конфеты из Сухофруктов, Киноа, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkrh2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkrh2023- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lenkrh2023-Изменение Веса