the_vikaso- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1028 ккал

Жир: 22,96г | Белк: 120,33г | Углев: 91,11г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Кинза, Черемша, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Зеленый Лук, Алые Паруса Квашеная Капуста, Котлеты из Семги, Форели и Кеты. Перекус/Другое: Soko Grande Гранатовый Сок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса