Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
16 янв 15
SaintViper- Журнал, 16 янв 15
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling a bit melancholy lately. Maybe too much Pink Floyd... Or not enough.
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2015:
3578 ккал
Жир: 149,93г | Белк: 140,36г | Углев: 376,41г.
Завтрак:
Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free), Hummus, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers.
Обед:
Clam Chowder, French Onion Soup, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Kroger Breaded Chicken Strips, Five Guys Fries (1/2 Regular), Fried Battered Cod, Samuel Adams Brown Ale Beer.
Перекус/Другое:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Dove Rich Dark Chocolate.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL, welcome to the machine dear boy :)
16 янв 15 написано членом:
BelindaBlu
Step away from the Dark Side of the Moon....Time and Money should be your friends...lol shake it off...step into the sunlight..go outside....go for a walk...CHEER UP :)
16 янв 15 написано членом:
roseyhillgirl
Nice!
20 янв 15 написано членом:
SaintViper
shine on you crazy diamond!
20 янв 15 написано членом:
AnnetteMS829
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю