ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1202 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 43,41г | Углев: 135,67г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов по-Узбекски из Курицы. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю