Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
27 мар 23
nundik1- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1619 ккал
Жир: 101,54г | Белк: 98,29г | Углев: 34,59г.
Завтрак:
кето-хлеб 12 порции, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Окраина Сало Деревенское, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный.
Обед:
Зеленый Чай, Chateau Вино Розовое Сухое, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Chateau Вино Розовое Сухое, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Котлеты куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники на кокос муке 2, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Chateau Вино Розовое Сухое.
подробнее ...
2969 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 14 минуты, Google Fit - 22 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю