|
ON 3400 KCAL
|
85,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3483 ккал
|
Жир: 85,42г | Белк: 201,84г | Углев: 459,67г.
Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
27 мар 23 написано членом: p*rita
|
Bene Rita, oggi riprendo la programmazione vera e propria 💪🏻💪🏻
27 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
Allora viaggi come un razzo 🚀 non hai più dolori?
27 мар 23 написано членом: p*rita
|
Quasi nulla per fortuna, grazie Rita 💪🏻💪🏻
28 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
Ottimo. Buona giornata Gian 🤗
28 мар 23 написано членом: p*rita
|
Grazie, anche a te Rita 😊
28 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
28 мар 23 написано членом: p*rita
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
