mariya-urist- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1677 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 90,60г | Углев: 198,38г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Элика Пельмени из Индейки, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Край Каравай Батон с Отрубями, Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Обед: Куриное Филе на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриный Фарш, Брюссельская Капуста, Брокколи, Чечевица. Ужин: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Белевский Продукт Домашняя Пастила, Красная Цена Зефир Ванильный , Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса