Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
27 мар 23
ylsikom- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1328 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 85,18г | Углев: 99,64г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Deliday Мюсли Запечённые Тропические, Белый Медведь Кефир 2,5%.
Обед:
Путина Икра Сельди Слабосоленая, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Экомилк Сыр Творожный, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлета Лососевая.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю