julzhuzhik- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя julzhuzhik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1994 ккал

Жир: 115,20г | Белк: 57,87г | Углев: 190,66г. Завтрак: Курага, Очищенные Семена Подсолнечника, Alprose Горький Шоколад 74%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Обед: Спартак Шоколад Молочный, Копченый или Вяленный Бекон, Квашеная Капуста, Томатный Кетчуп, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Ужин: Heinz Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные. Перекус/Другое: Пончики (Обычные), Травяной Чай, Спартак Шоколад Молочный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julzhuzhik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julzhuzhik- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

julzhuzhik-Изменение Веса