Karen_Karen_56- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1630 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 82,01г | Углев: 149,36г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю