alisssaaaa227- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя alisssaaaa227 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1619 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 121,79г | Углев: 177,49г. Завтрак: Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Sveza Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Обед: Natur Foods Бананы Вяленые, Сметана 20%, Пора Есть Творог 4%, Sveza Сыр Творожный для Салата, Гречка, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Напитки Минусинска Газировка, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Гарнец Темный Хлеб. Перекус/Другое: Natur Foods Бананы Вяленые, Гарнец Темный Хлеб, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Альметте Творожный Сыр Сливочный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisssaaaa227-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisssaaaa227- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

alisssaaaa227-Изменение Веса