vinifcosta- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 92,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

2168 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 167,94г | Углев: 181,68г. Завтрак: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Vitória Uva, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса