hyunny3456- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя hyunny3456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1384 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 100,18г | Углев: 128,97г. Завтрак: 키친콤마 당근라페, 아보카도, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 계란후라이, 빨간 토마토. Обед: 닭안심, 현미잡곡밥, 아보카도, 키친콤마 당근라페. Ужин: 현미잡곡밥, 고등어구이. Перекус/Другое: 파리바게트 상미종 생식빵, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 아메리카노, 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunny3456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunny3456- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

hyunny3456-Изменение Веса