Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
27 мар 23
ritellla- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1664 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 106,93г | Углев: 157,51г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Роса Сыр Лёгкий 30%, Делси Форель Слабосоленая , Здорово Йогурт 1,5%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Тушёная картошка без мяса.
Ужин:
Petrovax Uronext, Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Литвиновские Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю