Rafaellelemos- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Rafaellelemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1301 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 55,23г | Углев: 192,26г. Завтрак: Casa Suíça Bolo de Nozes. Обед: Escondidinho de Camarão, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Перекус/Другое: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaellelemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaellelemos- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rafaellelemos-Изменение Веса