GogglesPaesano- Журнал, 11 июл 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2011:

1712 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 83,02г | Углев: 237,64г. Завтрак: Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Breakfast Treats Original. Обед: American Cheese, Whole Wheat Wraps, Original Chicken Breast Cutlets. Ужин: part skim mozzarella, american cheese, scrambled egg, tomato sauce, whole wheat spaghetti, Turkey Burger Patties, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup. Перекус/Другое: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, NUTrition Bone Health Bar, apple. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 11 июл 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса