s0302111- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1980 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 90,14г | Углев: 246,21г. Завтрак: 스키피 땅콩버터 청크, 양배추, 삼립 로만밀식빵, 계란후라이. Обед: 데리야끼 소스, 오뚜기 하프 마요네즈, 양배추, 미역국, 삶은 병아리콩, 오징어숙회, 백설 박력분, 닭가슴살, 계란후라이. Ужин: 가래떡, 삶은 계란, 닭가슴살. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 담은 마스카포네 케이크. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса