Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
26 мар 23
Ana_PFC- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
76 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
1596 ккал
Жир: 67,90г | Белк: 69,94г | Углев: 183,90г.
Завтрак:
Castanhas-do-Pará, Continente Pêra, Schar Pão Rústico sem Gluten, Abacates, Ovo, Continente Presunto.
Обед:
Continente Feijão Frade Cozido, Grelos, Cenouras, Alface, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , McDonald's Batatas Fritas (Médias), Rojões.
Ужин:
Pingo Doce Fiambre da Pá, Queijo Brie, Queijo Azul, Lidl Pão da Avó, Azeitonas Verdes Recheadas, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Banana.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Gelatina Light Morango, Sopa de Legumes sem Batata.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю