denysaputro16- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя denysaputro16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1761 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 60,62г | Углев: 246,01г. Завтрак: Sasa Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Martabak Telur, Nasi Putih. Обед: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Martabak Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Es Teler, Apel. Перекус/Другое: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Keripik Pisang, Apel, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denysaputro16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denysaputro16- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

denysaputro16-Изменение Веса