Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1647 ккал
|
Жир: 83,52г | Белк: 51,31г | Углев: 164,63г.
Завтрак: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом, Молочная Речка Молоко 2,5%, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. Обед: Alpella Бисквит с Белой Шоколадной Глазурью, Молочная Речка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Котлеты Деревенские (Усть-Ордынский). Ужин: Касес Батон От Семеныча с Молоком, Crafers Шоколад Молочный Mimister, Дымов Колбаса Балыковая, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Принцесса Ява Чай Каркаде, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом. подробнее ...
|
Потеряно 10,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
