julia.stepanova75- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1795 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 108,06г | Углев: 195,78г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Ореховый Рай Миндаль, Сарафаново Молоко 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Магнит Банан. Обед: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Перекресток Хлеб Бородинский, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Великан Томаты Резаные в Собственном Соку, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий , Tini Вино Красное Полусухое . Ужин: Ореховый Рай Миндаль, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Курага. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса