zazuvera- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1241 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 121,56г | Углев: 60,94г. Завтрак: Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Pan de Coco Ramon. Обед: Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Oveja , Pepino, Hacendado Tomate Pera, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Carrefour Espárragos Verdes, Carne de Pollo Magra (Asada). Ужин: Salmón al Horno o a la Parrilla, Schar Wraps. Перекус/Другое: Lindt Chocolate Negro 85%, Coca-Cola Zero Zero, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tortilla de Patata. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса