OlgaLogi- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1490 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 71,18г | Углев: 170,59г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Каша Овсяная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Мясновъ Борщ с Говядиной, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Ужин: Hochland Фетакса, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Скит Майонез, SPAR Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Орехи Кешью, Орех Пекан, Семушка Бразильский Орех, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса