Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
26 мар 23
Vertisheyka- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 15 нед, мин - 60,6
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
1608 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 65,78г | Углев: 194,72г.
Завтрак:
Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%.
Обед:
Шоколадница Французский Тост с Ягодами и Шариком Мороженого.
Ужин:
Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%.
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю