Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
26 мар 23
Frank #23- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
2952 ккал
Жир: 141,49г | Белк: 191,34г | Углев: 222,26г.
Завтрак:
Be Light Reibekäse, Senf, Meine Metzgerei Frikadelle , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, Kaffee.
Обед:
Spiegelei, Henglein Frische Rösti.
Ужин:
REWE Beste Wahl Sambal Oelek, REWE Bio Tomaten in Stücken, Ja! King Prawns Garnelen Provencale, REWE Beste Wahl Braune Champignons.
Перекус/Другое:
Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Banane , Wellmix Protein Riegel Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Wellmix Protein Riegel Vanille.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю