SashaDadekina- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1953 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 139,98г | Углев: 180,90г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Рис Круглозёрный. Обед: Увелка Крупа Пшено, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Увелка Крупа Пшено, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Good Food Чернослив без Косточки, Минтай Жареный, Картофель Отварной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю