Alina2003svir- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Alina2003svir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

50,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1466 ккал

Жир: 39,83г | Белк: 114,09г | Углев: 160,83г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ярче Яйцо, "Магнит Моя Цена" Ванилин Кристаллический, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мэри Лаваш Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат с крабовыми палочками, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Майский Чай Черный в Пакетиках. Ужин: Магнит Картофель, Салат с крабовыми палочками, Майский Чай Черный в Пакетиках. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina2003svir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina2003svir- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alina2003svir-Изменение Веса